Temaki. Japanese food. Healthy.

Com aquela máxima de todo cuidado é pouco na hora de escolher comida crua, como a japonesa, se é saudável, é necessário ver a procedência. O salmão, acima, do Temaki, tem ômega 3, e é muito boa essa força oleaginosa na alimentação e saúde diária. Se você anda só na onda do Whey Protein e do não-gluten, não-lactose, propaganda não é sinal de acerto de caminho na alimentação. É preciso ter equilíbrio, e buscar as fontes certas. Japanese food, based in the knowledge of this people to choose fishes and include them in the daily meals, well, it was sent to many coutries of the world and became a healthy menu. Check where you are buying. Omega 3, 6, 9. Will you try? (I Queen Magazine)